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A R T I C L E S |
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On le sait, les évidences mondiales le crient sur tous les toits : l'activité physique régulière protège la santé. Parallèlement, les gyms sont souvent la porte d'entrée pour améliorer sa pratique d'activité physique. Ils le devraient, du moins, mais leur mandat aujourd'hui se rapproche davantage d'un objectif d'affaires que d'un objectif santé. Portrait de ce malaise social aux conséquences sous-estimées. Scénario classique. Vous êtes enfin décidés, vous vous remettez en forme. Par où commencer? Ah oui, un gym, ca semble être une bonne solution. Vous en trouvez un près de chez vous, vous rendez sur place, et observez l'endroit où vous déploierez tous vos efforts. Mais quelque chose cloche... - Vous rebutez face à l'ambiance froide et artificielle de l'endroit - Vous voyez votre motivation faire demi-tour en voyant l'individualisme des gens - Vous faites le saut devant le coût exorbitant de l'abonnement (on ne devrait pas avoir à payer si cher pour entretenir sa santé...) - Vous constatez que l'image corporelle prévaut sur les bienfaits physiques et mentaux de l'exercice. Quand il y a plus de miroirs que de murs/fenêtres... - Vous observez des gens faire des mouvements à haut risque de blessure, sans se faire corriger par quiconque - Vous vous faites donner un programme "one size fits all" qui ne correspond aucunement à vos buts - Vous constatez qu'aucun professionnel qualifié est en mesure d'adapter vos exercices en fonction de vos douleurs et vos différentes problématiques de santé Puis, vous abandonnez l'idée en vous disant que l'entraînement en gym, ce n'est pas pour vous. Vous irez marcher ou vous acheterez un DVD de work-out à faire devant votre télévision. Pourtant, vous savez très bien que les possibilités d'exercices seront très limitées et que votre motivation ne sera pas au rendez-vous une fois sur votre divan. Les gyms sont souvent le point de départ pour pratiquer de l'activité physique régulière. Pourtant, bien des gyms traditionnels véhiculent une vision complètement erronée de la santé : s'entraîner pour notre miroir, se comparer aux autres, compenser sa mauvaise alimentation par des suppléments et s'entraîner de façon si individuelle que se faire du bien devient une tâche. Les croyances populaires se propagent entre les adeptes : il faut calculer toute son alimentation, chronométrer tous ses temps de repos, dépenser dans des suppléments inutiles et pousser plus lourd que son voisin. De quoi faire fuire bien des gens, sauf une minime clientèle cible! Je ne prétends pas que TOUS les gyms conventionnels correspondent à cette description, mais pour en avoir fréquenté plusieurs, je confirme que ces réalités sont omniprésentes dans notre société. Oui, ce modèle d'affaires convient et fonctionne pour certaines personnes. Oui, ce type d'entraînement les fait tout de même bouger et améliore leur santé (du moins, celle de leur structure musculo-squelettique). En fait, les gyms fonctionnent seulement avec les gens non symptomatiques, ce qui leur permet de seulement travailler à prévenir les conditions de santé indésirables et non les gérer. Le problème du modèle d'affaires des gyms conventionnels est qu'il rebute une très grande partie de la population (probablement ceux qui en bénéficieraient le plus), ce qui crée envers eux une énorme barrière à la pratique d'activité physique régulière. Comment voulez-vous qu'une personne avec :
... ait envie de fréquenter un tel environnement? Ils n'ont qu'à fréquenter des environnements adaptés vous me direz? À s'isoler dans un centre médical loin de chez eux avec des gens encore plus malades qu'eux? Ce n'est pas en sous-divisant notre population qu'on arrivera à lui inculquer un plus haut taux d'activité physique, de meilleurs liens sociaux et une meilleure santé physique et mentale. Voilà le miroir de notre système de santé : on isole les gens malades/handicapés, on traite leurs détériorations aiguës à l'hôpital, on les renvoie chez eux dès que possible et, tant pis pour l'activité physique, de toute façon ils ne voudront jamais s'inscrire au gym. Et si c'était nous le problème? Et si on s'efforçait de créer des environnements d'activité physique invitants et adaptés au lieu de se mettre la tête dans le sable? À quand de vrais centres d'activité physique :
Voilà un entrepreneur que je respecte : Étienne Booth, instigateur d'Engrenage - biomécanique générale à Chicoutimi. Accessibilité, entraînement fonctionnel, sociabilité. Malheureusement, le monde des affaires en centres de conditionnement physique est tellement saturé et compétitif que des valeurs aussi louables tombent comme une goutte d'eau dans un océan. Le marché est féroce et la survie y est difficile. Une conscience sociale est indissociable de la santé puisqu'au final, nous payons tous pour la mauvaise santé des autres. Terminer ce billet sans présenter de solution serait pessimiste. Des solutions émergent ailleurs dans le monde, mais le Québec traîne la patte. Les Medical Fitness Facilities, centres à but non lucratif dirigés par une équipe médicale complète, font progressivement leur apparition au Canada. “Many factors distinguish the medical fitness model from commercially based health and fitness operations, including but not limited to:
À Winnipeg, au Manitoba, le Reh-Fit Fitness Centre (http://www.reh-fit.com) est un centre médical d'entraînement agréé et émérite qui constitue une solution formidable dans la prévention et la gestion des maladies chroniques par l'éducation et l'activité physique. Le voici : Entrepreneur et professionnel de la santé? Allions nos forces et créons ce centre au Québec. Notre système a besoin de centres de fitness médicaux. Ensemble, les barrières tomberont.
Client des gyms traditionnels? Prenez le temps de vous renseigner sur les différentes entreprises. Encourager les gyms locaux avec des valeurs authentiques, sociales et orientées vers la santé est en soi un geste salutaire. Nos choix de consommation dessinent le profil de notre société. Il est grand temps de s'ouvrir les yeux. Les entrepreneurs sociaux et collectifs constituent la lueur d'espoir vers une meilleure santé de notre population. Et vous, votre gym, il est comment?
1 Commentaire
6/4/2017 07:32:29 am
Il semble évident que la santé pour les gyms est davantage un argument de vente, plutôt qu'un objectif en soi ! Si je dois me faire l'avocat du diable, ce sont des business et ils sont prêts à faire n'importe quoi pour survivre et à utiliser les modes à leur avantage. D'ailleurs, ils ne sont pas seuls et l'on voit des messages similairement douteux dans l'univers para-médical, venant de cliniques de physio, de chiro, d'ostéo, etc. Est-ce que c'est souhaitable ? Bonne question ! Ce qui m'embête le plus dans ce discours, c'est qu'il influence grandement l'éducation de monsieur madame tout le monde sur l'activité physique.
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Gabriel FlamandFinissant à la maîtrise en physiothérapie et diplômé technicien en physiothérapie (T.R.P.) ArchivesCatégories |